Fizjoterapia bruksizmu
Zgrzytanie zębami oraz mocne zaciskanie szczęki to główne objawy bruksizmu – przypadłość ta może powodować nie tylko uszkodzenia szkliwa, ale też bóle głowy i szereg innych dolegliwości. Bezpośrednią przyczyną bruksizmu jest nadmierne napięcie oraz przerost mięśni żuchwy, a jedną z najskuteczniejszych i najmniej inwazyjnych metod leczenia tej przypadłości jest fizjoterapia bruksizmu. Już pojedynczy zabieg tego typu może przynieść lekką ulgę, a dłuższa terapia pomoże rozluźnić mięśnie i zniwelować nieprzyjemne dolegliwości.
Na czym polega fizjoterapia bruksizmu?
Fizjoterapia bruksizmu to wyspecjalizowana terapia, która łączy w sobie elementy masażu rozluźniającego, terapii manualnej i ewentualnego naświetlania lampą LED. Celem tych działań jest zrelaksowanie nadmiernie napiętych mięśni żuchwy i zniwelowanie typowych dolegliwości, jakie towarzyszą temu schorzeniu.
Właściwą fizjoterapię warto poprzedzić dokładną diagnostyką problemu – przede wszystkim stomatologiczną. Ponieważ jednak częstą przyczyną bruksizmu jest stres i różnego typu zaburzenia lękowe lub emocjonalne, ulgę i poprawę można odczuć również, korzystając z pomocy psychoterapeuty.
Jakie są wskazania do fizjoterapii bruksizmu?
W schorzeniach, takich jak bruksizm, fizjoterapia pozwala osiągnąć wymierne korzyści przy minimalnej inwazyjności. Wskazaniami do rozpoczęcia zabiegów tego typu są:
- Zdiagnozowany bruksizm objawiający się zgrzytaniem zębami, nadmiernym napięciem mięśni żuchwy i ich przerostem.
- Innego typu problemy związane z mięśniami żuchwy, a w szczególności z ich wzmożonym napięciem.
- Brak możliwości zastosowania innych metod łagodzenia objawów choroby – na przykład leczenia bruksizmu toksyną botulinową.
- Chęć uzyskania długotrwałej poprawy – regularna fizjoterapia, a następnie kontynuowanie wybranych ćwiczeń w warunkach domowych, może przynieść stałą poprawę.
W przypadku schorzenia, takiego jak bruksizm, ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu odgrywają istotną rolę w zapewnieniu długotrwałej poprawy. Działają również profilaktycznie u osób narażonych na bruksizm (na przykład z powodu silnego stresu czy wad zgryzu, które mogą powodować wzmożone napięcie mięśni żuchwy).
Jak przebiega fizjoterapia bruksizmu?
Zabieg składa się z kilku etapów. Pierwszym z nich jest terapia manualna o działaniu rozluźniającym nadmiernie napięte mięśnie w obrębie głowy, twarzy i szyi, które charakteryzują bruksizm. Masaż relaksacyjny to kolejny krok – skupia się on na twarzy i mięśniach żuchwy. Podczas masażu oraz w kolejnym etapie stosowane są wspomagające preparaty kosmetyczne o działaniu relaksującym i pielęgnującym. W końcowym etapie przeprowadzana jest jeszcze terapia lampą LED.
Tak kompleksowe działanie, które łączy w sobie techniki manualne, masaż i oddziaływanie lampy LED, pozwala na skuteczne niwelowanie spięcia mięśni twarzy, szyi oraz głowy. To również sposób na zrelaksowanie się, a właśnie nadmierne napięcie oraz stres istotnie przyczyniają się do bruksizmu.
Dlaczego warto?
Fizjoterapia bruksizmu to najmniej inwazyjna metoda niwelowania tej przypadłości, która sprzyja nie tylko wyeliminowaniu objawów tego schorzenia, ale też zrelaksowaniu się i zniwelowaniu jednej z przyczyn bruksizmu – stresu i nadmiernego napięcia mięśni. Zabieg jest przyjemny, bezbolesny i relaksujący. Może być wykonywany z dowolną częstotliwością – w zależności od nasilenia problemu i od indywidualnych zaleceń medycznych.
Zabieg fizjoterapii bruksizmu to metoda, która może również wspierać inne techniki leczenia tej przypadłości.
Co musisz wiedzieć?
Cena
Rozwiązany problem
Czas trwania zabiegu
Efekty
- rozluźnienie spiętych mięśni szczęki
- mniejsze bóle głowy i twarzy
- łatwiejsze i swobodniejsze otwieranie ust
- rzadsze zgrzytanie zębami
- mniej napięcia w karku i szyi
- lepszy, spokojniejszy sen
- ogólnie lepsze samopoczucie i większy komfort
Umów się na konsultację!
FAQ
Po zabiegu fizjoterapii bruksizmu należy unikać (w miarę możliwości) stresu i silnego zaciskania szczęki. Niewskazane jest stosowanie kosmetyków mogących działać fotouczulająco – szczególnie przed kolejnymi zabiegami. Należy unikać również ziół o podobnym działaniu – między innymi nagietka, krwawnika i pokrzywy.
Fizjoterapia bruksizmu to nieinwazyjny zabieg, który jednak nie u każdego może zostać przeprowadzony. Nie zaleca się wykonywania go u kobiet w ciąży, a także u osób borykających się z nowotworami skóry lub u osób zażywających leki światłouczulające (ze względu na to, że podczas zabiegu stosowana jest lampa LED).
Fizjoterapia bruksizmu nie jest na tyle bolesna czy nieprzyjemna, by wymagane było znieczulenie. W przypadku bardzo silnego napięcia mięśniowego sam masaż i terapia manualna mogą powodować dyskomfort i umiarkowany ból, ale ogólnie zabieg ten ma właściwości relaksujące.
Redukcji napięcia w tkankach mięśniowych twarzy, głowy i szyi. Odprężenia i zrelaksowania skóry, mięśni oraz cery. Zniwelowania symptomów bruksizmu – szczególnie po kilku powtórzeniach zabiegu.
Długotrwałość efektu zależy od liczby i częstotliwości zabiegów. Już pojedyncza fizjoterapia bruksizmu wpływa korzystnie na redukcję symptomów, ale uzyskanie trwałego efektu wymaga czasu i większej liczby powtórzeń. Warto również wykonywać zabiegi przypominające, dzięki którym ryzyko nawrotu dolegliwości zmaleje.
Fizjoterapia bruksizmu, szczególnie pierwszy zabieg, może skutkować poczuciem dyskomfortu i odczuwaniem bólu w tkankach mięśniowych twarzy i szyi. To naturalny proces, a odczucia te powinny ustąpić samoistnie w przeciągu kilku dni. W rzadkich przypadkach może wystąpić również reakcja alergiczna na kosmetyki stosowane podczas terapii.
Pierwsze efekty odczuwalne są od razu po zabiegu.
Polecamy również
Znajdź zabieg idealny dla siebie
Kinesiotaping
Drenaż limfatyczny
