Czym charakteryzuje się skóra tłusta ze skłonnością do wyprysków?
Tego typu skóra boryka się z problemem nadmiernej pracy gruczołów łojowych i nadmiernym wydzielaniem sebum. W związku z tym często dochodzi do przytkania ujść gruczołów, co w konsekwencji prowadzi do powstawania wyprysków i stanów zapalnych.
Jak zadbać o tłustą skórę?
Pielęgnacja skóry tłustej jest jednocześnie prosta i trudna, opiera się bowiem na dwóch podstawowych zasadach. Odpowiednie oczyszczanie oraz właściwe nawilżanie. Najtrudniejszy w pielęgnacji tego typu skóry jest dobór odpowiednich substancji aktywnych, a co za tym idzie, odpowiednich preparatów dostosowanych do indywidualnych potrzeb naszej skóry.
Każda skóra wymaga codziennego oczyszczania oraz nawilżania, zarówno rano jak i wieczorem. Oczyszczanie powinno opierać się na łagodnych preparatach myjących (żelach czy piankach oczyszczających), zaś nawilżanie to kremy nawilżające normalizujące pracę gruczołów łojowych oraz zabezpieczające warstwę hydrolipidową.
Substancje, po które warto sięgać przy pielęgnacji skóry tłustej:
Niacynamid - pochodna witaminy B3, nazywany także witaminą PP czy niacyną, która ma szerokie zastosowanie w kosmetologii. Niacynamid jest substancją, która bierze udział w odbudowie ceramidów w skórze. Dzięki temu warstwa hydrolipidowa naskórka funkcjonuje prawidłowo, chroniąc go przed czynnikami zewnętrznymi. Ma właściwości przeciwzapalne, likwiduje zaczerwienienia skóry, reguluje produkcję sebum oraz normalizuje pracę gruczołów łojowych.
Należy pamiętać, aby Niacynamidu nie łączyć z witaminą C!
Retinoidy - regulują procesy odnowy komórek naskórka poprzez złuszczanie warstwy rogowej oraz regenerację komórek w warstwie podstawnej. Retinoidy przyspieszają proces gojenia się skóry i zwiększają jej odporność na działanie czynników zewnętrznych, np. promieniowania słonecznego.
Preparaty oparte na retinolu pozwalają zmniejszyć stan zapalny i łojotok, a także zredukować przebarwienia pozapalne.
Alfa-hydroksykwasy/Beta-hydroksykwasy /Poli-hydroksykwasy – substancje aktywne wykazujące silne działania złuszczające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, rozjaśniające, w tym również przebarwienia pozapalne. Należy uważać, aby nie stosować ich w nadmiernej ilości i w zbyt wysokich stężeniach.
Cynk - uczestniczy w wytwarzaniu prostaglandyn, substancji regulujących między innymi funkcje wydzielnicze skóry, odpowiedzialne za ilość wytwarzanego sebum. Preparaty na jego bazie ułatwiają oczyszczanie skóry z nagromadzonego łoju, przywracają jej naturalne pH, zwężają ujścia gruczołów łojowych, łagodzą stany zapalne i zmniejszają skłonność skóry do powstawania zaskórników.
Ceramidy - bardzo ważny składnik warstwy rogowej naskórka, która bezpośrednio oddziela głębiej położone części skóry od środowiska zewnętrznego. Stanowi barierę dla drobnoustrojów i chroni przed utratą wody. Ceramidy potocznie nazywane są cementem międzykomórkowym, ponieważ działają jak bariera wodno-lipidowa. „Mur” utworzony z ceramidów chroni przed intensywną utratą wody z naskórka oraz poprawia jej wchłanianie, a to z kolei wpływa na odpowiednie nawilżenie skóry.
Błędy w pielęgnacji skóry tłustej ze skłonnością do wyprysków
Omijanie etapu nawilżania – często zdarza się, że osoby borykające się z problemem nadmiernego łojotoku, rezygnują z etapu nawilżania, aby „skóra się nie świeciła”. Jest to niestety duży błąd. Odpowiednio dobrane produkty nawilżające nie tylko nawilżają, ale również regulują pracę gruczołów. Ceramidy zawarte w naskórku są naturalnym składnikiem lipidów i stanowią ważne spoiwo wypełniające przerwy międzykomórkowe w warstwie rogowej naskórka, zapewniające odpowiednie nawilżenie skóry.
Nadmierne złuszczanie naskórka – stosowanie zbyt często preparatów z retinolen, kwasami AHA/BHA i złuszczanie mechaniczne mogą powodować nadmierne złuszczanie martwego naskórka, a co za tym idzie, podrażnienie bariery hydrolipidowej.
Nakładanie zbyt ciężkich i kryjących podkładów – chcąc przykryć stany zapalne, pozbawiamy skórę dostępu do tlenu, co stwarza doskonałe środowisko do namnażania się bakterii beztlenowych Propionibacterium acnes współodpowiedzialnych za powstawanie trądziku.
Wyciskanie zmian zapalnych – po prostu zakazane! Zmiana zapalna potraktowana odpowiednimi preparatami goi się kilka dni, natomiast gdy ją „rozdrapiemy”, nie dość, że na pewno jej nie usuniemy, to dodatkowo spowodujemy podrażnienie, jak również pozostanie nam po niej pamiątka w postaci przebarwienia pozapalnego, które może się goić od kilku do kilkunastu tygodni.
